Bom dia. Hoje a edição é diferente. Hoje é Natal.
Desejo que você consiga aproveitar essa data lembrando daquilo que realmente importa.
UMA PEQUENA REFLEXÃO
Comunhão antes da otimização
Hoje não é dia de performance.
Não é dia de melhorar dieta, sono ou rotina.
É dia de presença.
Não é sobre otimização. É sobre comunhão.
Natal é sobre estar com quem importa.
É sobre lembrar da promessa cumprida.
Sobre sentar à mesa sem calcular.
Comer o que carrega memória, não macros ou micronutrientes.
Ouvir mais do que falar.
Se desligar do mundo. Ficar um pouco mais.
A longevidade que construímos só faz sentido se conseguimos aproveitar esses momentos.
Então fecha esse email. Vai viver o seu Natal! =)
Ano que vem, a gente volta ao normal.
E mais uma vez. Um grande e Feliz Natal.