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#95 Quanto custa uma notificação?

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Oct 1, 2026

#95 Quanto custa uma notificação?

O que uma notificação faz com a atenção, operar depois dos 80 e o novo nome da SOP.

#94 Dormir com luz acesa faz mal ao coração?

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Sep 24, 2026

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O que a luz acesa faz com o coração, a hora de comer e como tirar o plástico da sua comida

#93 O impacto do açúcar nos dois primeiros anos

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Sep 17, 2026

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Açúcar no começo da vida, a inteligência dos seres vivos e o músculo depois dos 60.

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Sep 10, 2026

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Propósito e longevidade, entropia e envelhecimento, e a métrica que os relógios não medem.

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Sep 3, 2026

#91 O impacto de ser saudável aos 42

Cinco medidas banais aos 42 anos previram quem chegou aos 90 inteiro.

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Aug 27, 2026

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Prestar atenção na própria pele deixou a inflamação menor.

#89 Como saber se um tratamento de longevidade funciona

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Aug 20, 2026

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A Nature Medicine cobra menos alarde do próprio setor da longevidade

#88 O que um rato do deserto pode nos ensinar?

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Aug 13, 2026

#88 O que um rato do deserto pode nos ensinar?

O roedor que não perde força com a idade, e o que a mordida tem a ver com viver mais.

#87 A extensão da nossa responsabilidade

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Aug 6, 2026

#87 A extensão da nossa responsabilidade

Entre 45% e 62% das mudanças da idade no músculo não apareceram em quem treinava.

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